日韩avav天堂,欧美日韩亚洲国产专区精品,亚洲精品suv精品一区二区,久久99精品久久久久久清纯,国内精品伊人久久久久7777

如何才能放心的吹空調(diào)還不生病

發(fā)布時(shí)間：

2018-07-02

作者：

來(lái)源：

悶熱的夏季正式開(kāi)始了，人人都喜歡躲在空調(diào)屋里不愿走動(dòng)從而引發(fā)一系列的身體不適?！翱照{(diào)病”這是一個(gè)醫(yī)學(xué)上沒(méi)有的疾病，這是社會(huì)學(xué)診斷的一個(gè)病名，通常凡是與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病就能稱之為“空調(diào)病”。多發(fā)生于夏季，老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關(guān)節(jié)肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)最易受累。空調(diào)病以預(yù)防為主，注意開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，室內(nèi)外溫差不要過(guò)大，切勿貪涼。

病因

 

1.空氣干燥

由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度太低，這就會(huì)對(duì)人體眼、鼻等處的黏膜產(chǎn)生不利作用，導(dǎo)致黏膜病。

2. 微生物滋生

空調(diào)房間密閉性強(qiáng)、空氣流動(dòng)性差、風(fēng)量小、長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗、陽(yáng)光不足，致病微生物容易滋生。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，在有空調(diào)的密閉室內(nèi)，5至6小時(shí)后，室內(nèi)氧氣下降 13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細(xì)菌均有不同程度的增加。空調(diào)機(jī)的風(fēng)管、吹風(fēng)機(jī)也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調(diào)吹送出來(lái)，易于引發(fā)較大規(guī)模的感染。

3.過(guò)冷的刺激

室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良。人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，會(huì)造成人體的生物節(jié)律及植物神經(jīng)功能紊亂?！袄洹备杏X(jué)還能使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀；能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動(dòng)不暢，使關(guān)節(jié)受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。

治療

1.病因治療

在空調(diào)頻繁開(kāi)放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。吸煙者應(yīng)自覺(jué)做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備，專(zhuān)門(mén)從事這類(lèi)職業(yè)的人們，工作時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開(kāi)著空調(diào)的房間內(nèi)，可利用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。

2.對(duì)癥治療

大量飲進(jìn)溫?zé)岬拈_(kāi)水，致肌體排汗祛涼。在治療期間一定要避免再受風(fēng)寒。對(duì)于消化不良、胃腹不適者，可服用藿香正氣液；腹瀉者補(bǔ)液；低鉀者補(bǔ)鉀；合并感染著使用抗生素；有關(guān)節(jié)僵硬、疼痛者可局部熱敷。還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。

預(yù)防

空調(diào)病是完全可以預(yù)防的疾病，空調(diào)防暑的時(shí)候注意以下幾個(gè)方面：

1.在使用空調(diào)的房間里不要待得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每天應(yīng)定時(shí)關(guān)閉空調(diào)打開(kāi)窗戶，增加換氣。

2.合理地調(diào)整室內(nèi)溫差，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5～8度為宜，室內(nèi)溫度不低于26℃，相對(duì)濕度40～60%。

3.長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，要保證每天有一定的室外活動(dòng)時(shí)間，多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝。

4.不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。

5.空調(diào)密閉環(huán)境尤其要嚴(yán)禁室內(nèi)抽煙。注意室內(nèi)衛(wèi)生，定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生。定期清洗空調(diào)。

 

（以上內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如涉及版權(quán)請(qǐng)與我們聯(lián)系刪除！聯(lián)系電話：0371-67993652）